Jarek
Użytkownik
Świeżynka
| Posty: 1 |   |
Oklaski: 0
|
Ćwiczenie z rotorkiem - 2008/07/26 08:48
Witam.
Ćwiczę jakiś czas i efekty są bardzo niestabilne jednego dnia rotorek kręci się ładnie a w nastepnych dniach ani drgnie, czasem zaczyna się obracać w zależnści od tego z której strony przyłożę dłoń (wykluczam ruch wywołany przeciagiem lub oddechem). Generalnie coś mi nie gra ^^Może coś przoczyłem więc chciałem się zapytać jak się do tego ćwiczenia zabrać, co moze pomóc, jak i co robić żeby osiągać w tym coraz lepsze wyniki, jak wygląda procedura tego ćwiczenia?
Pozdrawiam
|
